问三高吃什么油比较健康

答

针对三高（高血脂、高血压、高血糖）患者，推荐选择以下几种油类作为日常烹饪用油，以保证健康：

1.针对高血压患者，控制钠盐摄入的同时，适量食用富含Omega-3脂肪酸的鱼油或亚麻籽油，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL，即“坏”胆固醇），同时提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL，即“好”胆固醇）水平，从而改善血脂状况。适合用于凉拌、淋在煮熟的菜肴上或加入饮品中。

2.橄榄油：富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸，有助于降低心血管疾病的风险。推荐用于低温烹饪、凉拌和沙拉等。

3.玉米油：含有大量的植物甾醇，可以清除胆固醇，防止胆固醇在血管壁沉积，有助于预防血管硬化。

建议每日油脂摄入量不超过总能量摄入的25%-30%，且以健康油脂为主，避免油炸等高温烹饪方式。

问小孩乙流要几天恢复健康

答小孩乙流是一种常见的急性病毒性传染性疾病，常常被称为“五天热”或“伤寒”，发病后，其临床症状会持续5～7天，中间出现明显改善，主要症状包括发热、头痛、全身乏力、关节酸痛、咽痛等，发病后1～2天之内就会出现发热，2～3天出现头痛、全身乏力等其他症状，然后温度开始逐渐降低，但是还是会有其他症状，包括头痛、乏力、腹泻等，持续到第5天，这是一种自限性疾病，经过治疗往往可以在5~7天后恢复健康。乙流可以通过人体接触污染物或细菌进入体内，而且易感性较高，特别是小孩子，建议要注意小孩的卫生习惯，如勤洗手、注意饮食卫生等，避免接触已知的细菌感染，确定小孩有乙流后，要及时给予治疗，一般采用抗生素和支持性治疗，可以预防并发症的发生，并且可以在5～7天内恢复健康。

问小儿癫痫病的治疗常识有哪些

答小儿癫痫病的治疗常识主要包括以下几点： 1.早期治疗：应尽早开始，以更好地控制病情，减少癫痫发作的次数和强度。 2.药物治疗：是常见的治疗方法，需严格遵医嘱服药，常用药物包括卡马西平、丙戊酸钠等。家长应避免随意停药或减量，以免影响疗效。 3.手术治疗：对于药物难治性癫痫，可考虑手术治疗，如脑皮质癫痫灶切除术、前颞叶切除术等，但手术存在风险，需综合评估。 4.神经调控治疗：如迷走神经刺激术等，为药物难治性癫痫提供了新的治疗选择。 5.日常护理：注意饮食、作息和心理护理，避免诱发因素，如过度劳累、情绪波动等。

问甲醛对人体健康的危害具体都有哪些

答甲醛对人体健康的危害具体有呼吸方面、眼睛、免疫系统等。患者呼吸含有甲醛的空气，呼吸不顺畅，会引起慢性肺炎、肺功能下降等。眼结膜对甲醛敏感，患者会出现眼睛干燥、流泪等症状。另外，长期吸入甲醛会损害免疫系统，损害免疫力，患者容易出现感冒、发烧等症状。

问舌头什么颜色是健康的

答舌头呈现浅粉色的话是健康的。平时舌头也不疼，味觉正常，边缘光滑，可以在口腔灵活运动。如果舌乳头突起明显、疼痛或麻木等情况，考虑到有舌炎的情况，主要是食物太辣的刺激或缺乏维生素和微量元素引起的，所以要纠正饮食习惯，还可以适当补充维生素。

问小儿癫痫病的治疗常识有哪些

答小儿癫痫病的治疗常识主要有以下几点: 1、饮食，应全面化、营养化，多吃维生素、蛋白质、钙、铁、锌含量比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，避免使食用辛辣、刺激食物，如羊肉、辣椒等，还应避免过饥或过饱； 2、睡眠，应保证足够的睡眠时间以及睡眠质量，避免过于劳累； 3、服药，应谨遵医嘱，按时按量用药，定期到医院进行复查； 另外，若药物依旧不能控制癫痫发作，必要时进行手术治疗。