陈皮是一种常见的中药，具有良好的药用价值，日常可以在医生指导下适量饮用陈皮水，那么常喝陈皮水有什么好处呢？一起来看看吧。
一、常喝陈皮水有什么好处
1.调中开胃
陈皮水气味芳香，具有一定的酸性，可以刺激胃酸分泌，增强消化功能，帮助消化食物，并且可以达到开胃、增进食欲的作用。
2.理气降逆
陈皮苦温，长于燥湿化痰，又能理气宽胸。如果出现呕吐、腹胀等情况，可以遵医嘱饮用陈皮水进行缓解。
3.补充维生素
陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分，有利于促进血液循环，扩张毛细血管，而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基，达到美容养颜作用。
4.燥湿化痰
陈皮水是由陈皮泡制而成，陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、肺经，一般有行气除胀、燥湿之功。适当饮用陈皮水可燥湿化痰，对于缓解湿痰寒痰、咳嗽痰多等症状有一定的好处。
二、吃陈皮有什么禁忌
1.忌食油腻的食物
一般不建议吃过于油腻的食物，比如炸鸡、肥肉、油条等，容易导致胃肠蠕动速度减慢，不利于药物的吸收，还可能会引起腹泻、腹胀等症状。
2.对陈皮过敏的人禁用
如果对陈皮中的化学成分过敏，应该立即停止食用，以免发生过敏反应，可能会引起头晕、恶心以及皮肤起红疹等症状。
在食用陈皮的过程中，如果出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，有助于身体恢复。
