甜瓜是凉性的吗

彩牛养生 · 2024-04-19
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  甜瓜是葫芦科植物甜瓜的成熟果实,其性味甘、寒,果肉具有一定的清暑热、解烦渴、利小便作用。那么甜瓜是凉性的吗?甜瓜对身体有什么作用?下面一起来看看吧。

  甜瓜是凉性的吗

  甜瓜是凉性的。甜瓜是一种比较常见的水果,当中含有的膳食纤维比较丰富,口感清甜,具有生津止渴和润肠通便的作用,此外,甜瓜还含有丰富的维生素C和矿物质,能有效的保护肝脏,而且甜瓜含有许多人体所需的营养和能量,有很高的营养价值。甜瓜本身性寒,食用过多可能会导致脾胃受损,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,因为不能过多食用。

  甜瓜对身体有什么作用

  1、护肝

  甜瓜蒂所含的葫芦素B具有护肝的作用,能减轻慢性肝损伤的程度,防止出现肝细胞脂肪变性、纤维增生等情况。

  2、催吐

  甜瓜蒂中含有苦毒素,葫芦素B、葫芦素E等苦味素,能刺激胃黏膜引起呕吐,适用于胸膈痰涎、误食致毒食物者。

  3、预防便秘

  甜瓜中含有大量的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。

  4、促进消化

  甜瓜中还有比较丰富的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,有利于人体的消化,比较适用于便秘,肾脏疾病患者吃。

  以上就是甜瓜是凉性的吗的回答,甜瓜作为常见的水果,虽有一定的药用功效,但注意不能代替中药方治疗疾病,如有不适,建议及时就医治疗,希望这篇文章能够帮到大家。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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