清蒸作为一种最能保留食材原汁原味的烹饪方式,对梭子蟹的烹饪时间有着很高的要求。在蒸制过程中,不仅能锁住梭子蟹的鲜美,还能使口感更加细腻。那么,梭子蟹有哪些常见的做法呢?清蒸又需要多长时间呢?下面,一起来看看吧!
梭子蟹的做法
1、清蒸梭子蟹
(1)将梭子蟹洗净,用刷子刷去泥沙和杂质,揭开蟹壳,去除内脏和蟹鳃。
(2)在蒸盘上摆放梭子蟹,腹部朝上,撒上适量葱段、姜片,大火蒸制约12分钟。
(3)蒸好的梭子蟹搭配姜醋汁,既可去腥增香,又能提升口感。
2、红烧梭子蟹
(1)梭子蟹、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、糖、盐。
(2)锅中放油,烧至七成热,放入梭子蟹炸至金黄,捞出备用。锅中留底油,放入姜片、葱段爆香,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,煮沸后放入梭子蟹,翻炒均匀,小火炖煮10分钟。
清蒸梭子蟹需要多长时间
清蒸梭子蟹时,根据螃蟹大小调整时间很重要。2两左右的梭子蟹需蒸7-8分钟;3-4两的需9-10分钟;5两以上的则需11-12分钟。不同做法也会影响时间:腹部朝上蒸10-12分钟;大火蒸15分钟;冷水冷锅隔水蒸10-15分钟。掌握好这些时间,即可确保梭子蟹肉质鲜嫩、口感细腻,完美保留其原汁原味。
梭子蟹的营养价值
梭子蟹含有蛋白质、钙、硒、锌、钾、维生素A等营养成分,通常具有清热解毒、养筋活血、提高免疫力、补血养血、帮助消化等功效。
梭子蟹常见做法有清蒸和红烧,清蒸时要根据蟹大小调整时间,2两左右7-8分钟,5两以上11-12分钟等,它营养丰富,含多种营养成分,有清热解毒、提高免疫力等功效。