陈皮与橘子皮虽然都来源于柑橘类水果的果皮，但两者在制作工艺、药用价值和保健功效上有明显的区别。橘子皮是新鲜剥下的果皮，而陈皮则是经过长时间的晾晒和陈化制成的。尽管它们看似相似，实际用途和功效却大有不同。接下来，一起来了解一下。
陈皮与橘子皮的区别
橘子皮指的是新鲜橘子剥下的果皮，未经过任何加工处理。而陈皮是通过将橘子皮或柑橘类果皮晾晒、风干，并经过长时间的陈化，通常需存放3年以上而成。两者在功效方面也不同。橘子皮的药用价值有限。而陈皮具有理气健脾、润肺化痰、止咳平喘等功效。并且，橘子皮的用途主要集中在食用和日常生活中。而陈皮不仅可以作为食材，也是一味重要的中药材。它在中医中被广泛应用。
陈皮的食用方法
1.泡水喝
陈皮泡水是最常见的食用方式，能够帮助理气健脾、止咳化痰。将陈皮撕成小片，用开水冲泡，焖几分钟即可饮用。
2.加入炖汤或煮粥
陈皮常被用来与肉类一起炖汤，能去腥增香，且帮助滋养脾胃。
3.制作药膳或甜品
陈皮可以用来制作药膳，如陈皮牛肉、陈皮鸭等，能调节气血、促进消化。
4.泡酒
陈皮还可以用来泡酒。将陈皮与白酒或黄酒浸泡数周，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用。
橘子皮的食用方法
1.新鲜橘子皮泡水
新鲜的橘子皮也可以泡水，但需注意清洗干净，以去除表皮残留的农药或蜡质。
2.橘子皮糖
橘子皮糖是一种传统的小零食。将橘子皮洗净后切成细丝，放入糖水中煮软，捞出晾干后洒上一层糖粉，即可制成橘子皮糖。
3.烹调调味
新鲜橘子皮可以用作调味料，特别是在制作烤肉或腌制食品时，能增加菜肴的清香和口感。
陈皮与橘子皮的区别主要体现在制作工艺、功效、和用途上。橘子皮是新鲜的果皮，气味清新，主要用于日常食用和清洁；而陈皮则经过长时间的陈化，药用价值更高，具有理气健脾、润肺化痰等多种功效。陈皮不仅适合长期保存，还广泛应用于中医药方和食疗中。
