薏米因为其超高的营养价值而被称为世界禾本科植物之王，并且薏米所含的营养非常容易被吸收，将薏米煮粥来吃，或者煲汤的时候加入薏米，红豆和薏米是非常好的搭配，比如红豆薏米水就很受欢迎，但是红豆薏米水也有一些禁忌。
红豆薏米水的禁忌
1.禁与大米同食
日常在饮用红豆薏米水时不应与大米同时食用，因为大米本身湿气很重，与红豆薏米水一起食用，将阻碍红豆薏米水去湿的功效，失去所拥有的效果，人体食用之后没有任何的营养价值，所以日常避免红豆薏米水与大米同食。
2.不宜多吃
红豆薏米虽然有开胃健脾的功效，但是不能吃得太多太频繁，也版不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛。
3.体质偏寒者禁吃
红豆薏米水日常若是适当饮用，能有排毒以及养颜的功效，对人体十分的有利，体质偏寒的人群建议不要食用，若是过量食用对于肠胃造成很的影响。
4.月经不调者不可食用
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是月经不调的女性体寒的女性在月经期间权也不要多吃薏米。
5.肠胃消化功能不好不要吃
红豆薏米水中的薏仁是不容易被身体所消化和吸收的，由于具有粘性，如果肠胃功能不好的人吃的话可能就会造成消化不良，胃胀气以及腹痛等情况，而且还会影响肠胃对其他食物的消化和吸收，时间一长就有可能会导致营养不良的后果，所以肠胃不好的人要少吃，同时红豆薏米水也不能一次性吃太多。
6.感冒发烧者禁吃
若是感冒发烧的人群建议不要食用，因为此时的肠胃处于偏寒的状态，若是在煮红豆薏米水时可以在里面放置几片姜，能够去除体内的寒气，达到温补的作用，也能帮助人体早日恢复健康，有治疗感冒的效果。
红豆薏米水虽然具有多种养生功效，但并非所有人都适合饮用。在饮用前，应根据自己的身体状况和健康状况来判断是否适合饮用，并遵循医生的指导。如果出现任何不适症状，应及时就医并告知医生自己的饮食情况。
