榴莲和荔枝可以一起吃吗

彩牛养生 · 2022-09-13
刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院()

  很多人都喜欢吃榴莲,可以说,很多人都喜欢吃榴莲。但对别人而言,榴莲并不美味。那么,榴莲和荔枝可以一起吃吗?不能和榴莲一起吃的食物有什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  榴莲和荔枝可以一起吃

  榴莲属于热性水果,容易引起体内燥热,荔枝属于热性水果,经常食用会引起上火,如果把榴莲和荔枝放在一起食用,会引起体内的营养过剩,会引起上火,最好是隔几个小时再食用。榴莲是一种温性物质,能够帮助人体达到一定的温度,能够有效地驱寒保暖,改善女性的痛经。榴莲味道甘甜,口感细腻,富含的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,有助于消化和吸收,从而加快体内的毒素排出。所以多吃些榴莲可以起到开胃的作用。榴莲富含丰富的必需氨基酸及维他命,可改善肌肤弹性,改善肤色,并延缓肌肤老化。荔枝具有补益大脑组织的功效,具有改善失眠、健忘、神疲等症状,并且具有增强免疫力的功效,荔枝可以用于糖尿病患者,具有消肿、解毒、止血、止痛的功效,荔枝可以晒制成荔枝干,具有润肠通便的功效。

  不能和榴莲一起吃的食物

  榴莲不能和可乐同食,也不能和牛奶同食。因为牛奶含有大量的卡路里,但若是与榴莲搭配,会给肾带来巨大的压力。严重的可能会导致猝死。榴莲不可与葡萄酒同食。众所周知,饮酒容易导致醉酒,而榴莲是一种辛辣的食物,很容易对身体造成伤害,尤其是肠胃。

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