螃蟹和香蕉可以一起吃吗

彩牛养生 · 2022-09-03
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  螃蟹和香蕉可以一起吃。吃螃蟹和吃香蕉是不会互相伤害的,不会产生冲突,但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含维生素和矿物质,有些人吃完香蕉后,会出现排便增多,吃多了也会导致拉肚子。螃蟹含有大量的蛋白质和胆固醇,但是螃蟹属于寒性食品,吃多了容易导致消化不良。

  螃蟹和香蕉可以一起吃

  吃螃蟹和吃香蕉是不会互相伤害的,不会产生冲突,但是要注意吃螃蟹和吃香蕉。由于香蕉中富含维生素和矿物质,有些人吃完香蕉后,会出现排便增多,吃多了也会导致拉肚子。

  螃蟹含有大量的蛋白质和胆固醇,但是螃蟹属于寒性食品,吃多了容易导致消化不良。吃完螃蟹以后,可以多喝点生姜和糖水,这样可以改善螃蟹的寒性。

  螃蟹是一种富含蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物的高营养食品。但是,不能多吃螃蟹,因为螃蟹是寒性的,特别是体质虚、肠胃功能差的人,会加重肠胃的反应。另外,螃蟹是一种容易引起过敏的食物。

  香蕉的功效与作用

  1、润肠通便:香蕉属于高热量的水果,其果肉含有丰富的营养成分,能有效地补充人体所需的多种微量元素及维生素。

  2、抗氧化抗衰老:香蕉具有抗脂质过氧化的作用,具有抗衰老、心血管疾病的作用,主要包括多巴胺、枸橼酸钾、去甲肾上腺素、5-羟色胺等。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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