螃蟹和草莓可以一起吃吗

彩牛养生 · 2022-09-03
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  草莓的营养价值很高,号称水果之王,而且富含多种维生素。像维生素C,A,B,E,PP,胡萝卜素,还有其他的微量元素。那么,螃蟹和草莓可以一起吃吗?草莓的功效与作用是什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  螃蟹和草莓不可以一起吃

  一般来说,在吃完草莓后,可以适当的食用螃蟹,两者都不会有任何的副作用,而且还能给身体补充各种营养。但是一定要注意不要多吃,否则会导致肠胃不舒服。

  草莓中含有大量的B族维生素、维生素C、微量元素、糖分、果胶、纤维素等,其中蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。草莓和螃蟹的营养成分是不冲突的,不会产生毒性和危害,对人体是没有危害的,所以吃了草莓后可以吃。

  不过,在吃了草莓之后,最好不要吃太多的螃蟹,因为螃蟹含有大量的蛋白质和胆固醇,如果吃多了,会导致消化不良,比如腹胀、恶心等。另外,螃蟹是一种凉的食物,如果吃得太多,会引起肠胃的不适,导致腹痛、腹泻等症状。

  草莓的功效与作用

  1、草莓有保护眼睛的功效,因为草莓含有大量的胡萝卜素和维他命A。

  2、草莓具有助消化的功效,因为草莓中不仅富含上述的营养成分,还富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进胃肠道的食物消化,从而缓解便秘。

  以上就是关于螃蟹和草莓可以一起吃吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐