螃蟹和草莓可以一起吃吗

　　草莓的营养价值很高，号称水果之王，而且富含多种维生素。像维生素C,A,B,E,PP，胡萝卜素，还有其他的微量元素。那么，螃蟹和草莓可以一起吃吗？草莓的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　螃蟹和草莓不可以一起吃

　　一般来说，在吃完草莓后，可以适当的食用螃蟹，两者都不会有任何的副作用，而且还能给身体补充各种营养。但是一定要注意不要多吃，否则会导致肠胃不舒服。

　　草莓中含有大量的B族维生素、维生素C、微量元素、糖分、果胶、纤维素等，其中蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。草莓和螃蟹的营养成分是不冲突的，不会产生毒性和危害，对人体是没有危害的，所以吃了草莓后可以吃。

　　不过，在吃了草莓之后，最好不要吃太多的螃蟹，因为螃蟹含有大量的蛋白质和胆固醇，如果吃多了，会导致消化不良，比如腹胀、恶心等。另外，螃蟹是一种凉的食物，如果吃得太多，会引起肠胃的不适，导致腹痛、腹泻等症状。

　　草莓的功效与作用

　　1、草莓有保护眼睛的功效，因为草莓含有大量的胡萝卜素和维他命A。

　　2、草莓具有助消化的功效，因为草莓中不仅富含上述的营养成分，还富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进胃肠道的食物消化，从而缓解便秘。

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