小龙虾什么人不能吃

　　小龙虾含有丰富的高蛋白和脂肪，食用过多会导致腹痛、腹胀等。其实，在临床上，食物不能相容，缺乏科学依据，所以我们应该按照自己的身体状况，进行合理的膳食，避免长期、大量、单一地食用，导致营养不良，从而引发疾病。那么小龙虾什么人不能吃？下面让我们一起来看看吧。

　　1、肝、胃肠疾病患者

　　不建议与鸡蛋、纯牛奶等高蛋白食物搭配食用。因为小龙虾属于消化不良，鸡蛋、牛奶等，如果在短时间内吃太多的高蛋白，会加重肠胃和肝脏的负担，蛋白质不易消化，消化不良会导致腹胀、腹痛等。

　　2、痛风患者

　　由于小龙虾属于高嘌呤食物，所以吃龙虾时，不能吃啤酒、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，否则会引起血尿酸增高，引起痛风急性发作。不建议大家一起吃，痛风患者要控制高嘌呤食物的摄入，小龙虾也要少吃。

　　3、其他

　　吃小龙虾时，不宜食用含有大量单宁酸的水果，如柿子、山楂、葡萄等，会使蛋白质的营养价值下降，而单宁酸与钙离子结合后不易被消化吸收，会引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等情况。

　　在日常饮食中不能吃太多的食物,要合理饮食,确保营养摄取均衡全面。以上就是关于小龙虾什么人不能吃的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。