在临床上目前最好最安全的方法是采用避孕套进行避孕，在同房的时候将避孕套戴到男性的阴茎上，可以阻止精液流入阴道，起到避孕的效果。另外，也可以在宫腔内放置节育器，子宫内膜在节育环的刺激下会产生无菌性炎症，从而会阻止受精卵着床，也能起到避孕的作用。但无论哪种避孕措施，都可能会出现避孕失败的情况，所以一旦出现月经推迟的情况时，需要及时到医院进行早孕检查。
安全的避孕方法应该根据个人的具体情况和需求来选择。戴避孕套如果正确佩戴，能达到较好、稳定的避孕效果。同时，还能预防性传播疾病。
还可选择长效可逆避孕措施如宫内节育器和皮下埋植剂。含铜宫内节育器与含激素宫内节育器均可提供长达5至10年的高效避孕效果，且副作用相对较小。皮下埋植剂则通过持续释放低剂量孕激素实现避孕，有效期一般为3至5年。
此外，口服短效避孕药通过外源性雌孕激素调节女性月经周期，抑制卵巢排卵。如果正确服用，避孕效果较好。但并非所有女性都适用，且长期服用可能增加部分疾病的风险。针对有绝育需求的男性，输精管结扎术是一种安全、持久的避孕方法。但具有不可逆性，不适合所有人。
无论采用何种避孕措施，定期进行妇科检查，确保身体健康，是非常必要的。
一般没有“最舒服又安全避孕方法”，生活中常见的避孕方法，主要有避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。安全套是一种简单且有效的避孕方法，不仅可以防止精子进入女性体内，避免怀孕，还能降低性传播疾病的风险。使用时配合水性润滑剂可进一步提高舒适度。
口服短效避孕药，能有效预防怀孕，且具有一定的调经和美容功效。但需在医生的指导下服用，以确保用药方式和剂量的准确性。宫内节育器分为铜制和激素释放型两种。铜制宫内节育器通过释放铜离子阻止精子活动，激素释放型则通过释放孕激素改变子宫环境，防止受精卵着床。两者均具有长效、可逆的特点，且对性生活无直接影响。
此外，还有注射避孕的方法，每三个月注射一次，操作简便，无需每日或每周管理，适合不喜欢每日服药或使用其他日常避孕工具的人群。