避孕的最佳且最安全的方式多种多样，取决于个人的健康状况、生活方式和偏好。常见的避孕方法包括使用避孕套，它不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病；服用避孕药，但需遵循医嘱并确保无药物禁忌；也可以在宫腔内放置节育器，宫内节育器也是一种长效且可逆的避孕方式，子宫内膜在节育环的刺激下会产生无菌性炎症，从而会阻止受精卵着床，也能起到避孕的作用；在选择避孕方法时，建议咨询医生或专业医疗人员，以确保所选方法既安全又适合自己。同时，无论选择哪种方法，都应正确使用并定期检查。
刚怀孕一个月想要打掉胎儿，可以选择药物流产或人工流产。
1.药物流产：适用于孕囊在1～2cm以内的患者，通常使用米非司酮和米索前列醇等药物来终止妊娠。这种方式相对方便且对身体损伤较小，但存在流产不全的风险，必要时需进行清宫手术。
2.人工流产：包括无痛人流、普通人流等方式，通过手术方式终止妊娠。无痛人工流产技术成熟且成功率高，但对子宫内膜有一定损伤风险。
无论选择哪种方式，都应在正规医院由医生操作，并在医生指导下进行身体检查以确保安全。流产后应注意休息和护理，避免并发症的发生。建议女性朋友在没有怀孕计划时做好避孕措施，意外怀孕应尽早就医。休息和营养补充，避免性生活和感染。