2022-04-29 3358人浏览
病情描述:平常豆浆都是加白糖,很好奇,同样都是糖,问下豆浆可以加红糖吗?
豆浆不可以加红糖,豆浆营养丰富,可以补钙、美白肌肤和润肠通便。
喝豆浆时最好不要放糖,尤其是红糖,因为红糖里有机酸会和豆浆的蛋白质结合形成有害的变性沉淀物,损坏肠胃功能,并且会破坏豆浆的营养成分,感觉无味的话,可以适量加些白糖。