颞下颌关节炎可能会自行好转。颞下颌关节炎，也称为颞下颌关节功能障碍综合征，强烈建议保守治疗。主要措施是局部热敷，尽量在关节处休息，减少吃太硬的食物，避免张口过大。如有必要，与正畸科一起制作一个颚垫，并适当调整局部区域。颞下颌关节功能障碍的发生率很高，但保守治疗通常可以取得更好的治疗效果。因此，一旦出现临床症状，必须尽快去口腔颌面外科。
颞下颌关节弹响是指在咀嚼或张闭口时，关节区出现响声，这通常是由于关节盘移动或肌腱滑动造成的。如果弹响伴随着疼痛、咀嚼困难、面部疼痛、头痛等症状，可能存在颞下颌关节紊乱或疾病。
根据不同症状进行治疗，如果弹响不引起不适，可以暂时观察。如有疼痛或其他相关症状，应及时就诊，医生可能会进行详细的病史询问、临床检查，甚至可能需要影像学检查来确定问题的严重程度，并制定相应的治疗方案。
颞下颌关节弹响本身不一定是严重问题，但结合其他症状时应引起重视，建议及时就医。