血灵芝，通常指的是赤灵芝，具有多种显著的功效与作用。1、益气强身：血灵芝含有多种氨基酸、多糖、生物碱等营养元素，能够益气强身、养心安神、增益心气、止咳平喘。这些功效使得血灵芝在辅助治疗虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠等方面具有显著效果。2、保肝解毒：血灵芝具有保肝解毒的作用，能够保护肝脏免受外在因素及生化因素造成的损伤，对慢性中毒、肝硬化、肝功能障碍等病症有一定的辅助治疗效果。3、抗衰老：血灵芝中的多糖、多肽等物质能有效清除体内自由基，具有抗衰老的作用，长期适量摄入可延缓细胞衰老过程。
白灵芝的功效与作用：
1.它富含多种营养成分，如16种氨基酸、灵芝多糖、灵芝多肽等，这些成分能够双向调节人体，增强人体代谢和抵抗力。
2.白灵芝具有养心安神、止咳平喘、补气安神等功效，有助于改善心神不宁、失眠多梦、咳喘痰多等症状。
3.它还能保肝解毒，对肝脏病变有良好的防治效果。同时，白灵芝还具有美容养颜、祛风除湿、化瘀止血等作用，对于提升整体健康水平有显著帮助。
服用白灵芝时需遵医嘱，避免过量或不当使用。
灵芝是一种传统中药材，主要作用与功效包括：
1.增强免疫力：灵芝含有丰富的多糖和三萜类化合物，能够刺激免疫系统，增强机体的免疫功能。长期使用有助于提高抗病能力，增强抵抗力。
2.抗疲劳和抗氧化：灵芝具有显著的抗疲劳作用，有助于缓解身体疲劳。其含有的抗氧化成分可以清除体内自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受氧化损伤。
3.促进睡眠和改善心血管健康：灵芝能调节神经系统，帮助改善睡眠质量，减轻失眠症状。对心血管系统有一定的保护作用，有助于降低血脂、调节血压，预防心血管疾病。
在使用灵芝时，应该注意可能的过敏反应和药物相互作用。建议在使用前咨询医生。