黄芪和枸杞泡水喝有补气养血、健脾益胃、养肝明目、益卫固表、滋补肝肾等作用。
1、补气养血：黄芪能够改善气虚乏力、面色无华等症状。枸杞则有助于补充精血，增强体质。二者搭配，可以改善气血不足的状况，提高身体的气血水平。
2、健脾益胃：黄芪能够促进消化吸收。枸杞则具有滋补肝肾、益精明目等功效。一起泡水喝，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。
3、养肝明目：枸杞具有养肝明目的功效。黄芪能促进气血运行至眼部，与枸杞协同作用，共同滋养肝脏和眼睛。
4、益卫固表：黄芪能够提高机体对外界环境的适应能力。枸杞则能增强机体的防御能力。二者搭配，可以进一步强化益卫固表的功效。
5、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、养血安神的功效。黄芪则能增强脏腑功能，促进气血生化。一起泡水喝，可以进一步增强肝肾的功能。
体质虚弱、脾胃虚寒、湿热内蕴等人群，应在医生的指导下适量饮用。
黄芪和枸杞泡水喝有补气养血、健脾益胃、养肝明目、益卫固表、滋补肝肾等作用。
1、补气养血：黄芪能够改善气虚乏力、面色无华等症状。枸杞则有助于补充精血，增强体质。二者搭配，可以改善气血不足的状况，提高身体的气血水平。
2、健脾益胃：黄芪能够促进消化吸收。枸杞则具有滋补肝肾、益精明目等功效。一起泡水喝，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。
3、养肝明目：枸杞具有养肝明目的功效。黄芪能促进气血运行至眼部，与枸杞协同作用，共同滋养肝脏和眼睛。
4、益卫固表：黄芪能够提高机体对外界环境的适应能力。枸杞则能增强机体的防御能力。二者搭配，可以进一步强化益卫固表的功效。
5、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、养血安神的功效。黄芪则能增强脏腑功能，促进气血生化。一起泡水喝，可以进一步增强肝肾的功能。
体质虚弱、脾胃虚寒、湿热内蕴等人群，应在医生的指导下适量饮用。
桑葚和枸杞泡水、黄芪与枸杞泡水都有补肾效果，但黄芪与枸杞泡水的补肾效果比较好。
如果肾虚比较严重，一定要及时就诊，明确病因后，在医生指导下对症用药治疗。桑葚和枸杞都是滋阴的药物，桑葚药食两用，归心经，肝经和肾经，能够起到滋阴、生津、润燥、补血的功效。