茄子大麦稀饭

用糯米、大米、南瓜、茄子和大麦一起熬煮出来的粥，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A等营养成分，是非常营养的食谱。

• 大米：20克
• 糯米：5克
• 大米：5克
• 茄子：15克
• 南瓜：15克
• 香油：少许
• 芝麻：少许
• 高汤：1/2杯