甜南瓜营养饭

南瓜含有丰富的营养，南瓜子吃起来很香，将其捣碎放入锅中煸炒，最后加入米饭中，能使米饭闻起来香喷可口，瞬间勾起你的食欲，让你胃口大开哦。

• 软饭：50克
• 甜南瓜：20克
• 胡萝卜：5克
• 白萝卜：15克
• 南瓜子：15克
• 香油：少许
• 芝麻盐：少许