减肥餐：自定义寿司+芒果+苹果牛奶一杯

减肥餐：自定义寿司+芒果+苹果牛奶一杯

我做的是俩人份晚餐哦 .如果是一个人吃.最好早上制作或者中午.

减肥餐：自定义寿司+芒果+苹果牛奶一杯所需材料

海苔：一张
米饭：一小碗
火腿：4小根
黄瓜：4小条
香蕉：2小条
生菜：一些
自制苹果牛奶：一杯
芒果：一个

减肥餐：自定义寿司+芒果+苹果牛奶一杯的做法

1

准备食材
2

把食材依次放好
3

放好之后，开始卷，卷的时候一定要注意不要卷的太松散了哦
4

摆盘
5

刚才剩下一点香蕉也加进去。下图是俩人份晚餐哦

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