榼藤子 【别名】山扁桃、藤果、变色藤果、火炮果

　　【概述】

　　榼藤子，又称榼藤，正名山扁桃，别名藤果，学名为变色藤果，又名火炮果。属藤科植物，有观赏和食用价值。榼藤子是一种灰白色的小果实，果实外表有斑斓的花纹，外观相似。内藏着浆液状的种子，富含植物油，而且有很大的营养价值。

　　【功效】

　　榼藤子具有清热解毒、有助消化的功效，可以治疗消化不良、便秘、泄泻、腹痛以及食欲不振等病症，也可以治疗口臭。此外，榼藤子中还含有大量的维生素，这种维生素可以预防心脏病和癌症，并能有效地抑制脂肪在血液里的沉积。

　　【作用】

　　榼藤子具有调理肠胃，抵制疾病的作用。可以补充维生素，预防疾病，增强体质。榼藤子还能够抑制体内脂质的沉积，预防心脏病的发生。此外，榼藤子还含有抗氧化物，有助于抗衰老，保持身体健康，延长寿命。

　　【适用人群】

　　榼藤子适合消化不良、便秘、泄泻、腹痛、疲劳乏力等人群食用，也适合常年缺乏维生素的人群食用，以及预防心脏病和癌症的人群食用。

　　【禁忌人群】

　　榼藤子不宜多吃，容易出现上火，特别是热病、血压高、胆囊炎、胆结石等患者应减少食用，以免造成更大的损害。

　　【食用方法】

　　榼藤子可以生食、煮汤、加入调味料、煮粥、凉菜等多种方式食用，以保持其营养成分的完整性。

　　【注意事项】

　　由于榼藤子有解毒的作用，因此，食用榼藤子时应注意分量，不宜过量食用，以免出现恶心、头痛等不良反应。特别是食用前应先清洗干净，以免对身体产生危害。