蜂蜜 【别名】蜂糖、蜜糖
概述
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,可能受到肉毒杆菌的污染。蜂蜜中80%以上都是糖。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,会生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
生长分布
以广东、云南、福建、江苏等地产量较大。
性味归经
性平,味甘。归肺、脾、大肠经。
主要来源
本品为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。
形态特征
形小,体暗褐色,除腹部外均密生灰黄色的细毛;头略呈三角形;翅2对,膜质透明;腹部末端尖锐,有毒腺和螫针。
采收加工
春至秋季采收,过滤后供用。
性状鉴别
半透明,带光泽;放久或遇冷渐有白色颗粒状结晶析出;味极甜。
功能主治
蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。可主治脾胃虚弱引起的脘腹疼痛、燥邪伤肺引起的干咳、痰少而黏、肠燥便秘等。
用法用量
煎服或冲服,15~30克。
使用注意
湿阻中满、便溏泄泻者慎用。
偏方妙用
1、润肠通便:温水冲泡蜂蜜15~30克。晨起后服用。
2、润肺止咳:蜂蜜20克,川贝5克。将川贝研粉开水调匀,冷却后加入蜂蜜调匀,内服即可。


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体寒的女人喝蜂蜜好吗
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2025-09-03 20:13
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蜂蜜炖雪梨怎么做
导语:雪梨性凉,富含水分和果胶,能直接滋润咽喉黏膜,搭配蜂蜜的温润,可中和雪梨的凉性,更适合多数体质。尤其能缓解秋冬干燥、感冒初期的喉咙干痒、轻微干咳,以及长时间用嗓人群的咽喉疲劳。雪梨含维生素C、B族维生素及钾、镁等矿物质。
2025-09-02 19:35
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冰糖雪梨能放蜂蜜吗
导语:通常是可以的,但要讲究方法。冰糖雪梨本身具有润肺止咳、清热化痰的功效,雪梨富含维生素和果胶,冰糖则能润燥补气。蜂蜜含有天然抗氧化物和抗菌成分,有助于润肠和缓解咽喉不适。三者并不冲突,适当搭配可以起到更好的润燥养生作用。
2025-09-01 19:41
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体内湿气重可以喝蜂蜜水吗
导语:通常可以适量喝,但不宜多喝,尤其脾胃虚寒、湿气重明显的人要谨慎。蜂蜜水本身有润肠通便、养阴润燥的作用,适合阴虚、便秘的人群。但对湿气重,尤其是脾胃虚弱、容易腹泻、舌苔厚腻的人来说,蜂蜜的寒凉性质可能会加重湿气,影响脾胃运化功能。
2025-08-12 19:04
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老香黄可以加蜂蜜吗
导语:老香黄味道偏酸涩,不少人在食用或冲泡时想添加其他食材调和口感,蜂蜜因清甜温润成为常见选择。那么,老香黄可以加蜂蜜吗?两者搭配时又有哪些需要留意的地方?老香黄加蜂蜜能改善口感,且搭配合理时不会产生不良影响,但需根据自身情况调整用量和食用方式。
2025-08-06 18:51
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老香黄泡蜂蜜的功效有哪些
导语:老香黄本身具有理气和胃的作用,蜂蜜味甘质润,能补益脾胃,二者搭配可增强调理脾胃的功效,对于胃脘胀闷、食欲不振等脾胃不和的症状有一定缓解作用,有助于改善消化功能。老香黄能理气化痰,蜂蜜则有润肺止咳的功效。
2025-08-02 17:44
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中暑可以喝蜂蜜水吗
导语:夏季阳光强烈,气温持续走高,在户外劳作或长时间处于闷热环境中,很容易发生中暑。中暑后人们会想通过饮食调理来缓解不适,蜂蜜水因口感清甜且有一定滋养作用,常被当作调理饮品,于是有人疑惑:中暑可以喝蜂蜜水吗?在补水方面还有哪些需要留意的地方呢?
2025-07-17 19:07
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蜂蜜的营养成分有哪些
导语:蜂蜜不仅美味,还富含多种对人体有益的营养成分,是一种天然的甜味剂。而且蜂蜜还在传统医学中占据着重要的地位,被广泛应用于食疗和日常保健。那么,蜂蜜究竟含有哪些营养成分?蜂蜜中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等多种维生素。
2025-06-11 19:20
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蜂蜜的营养价值与功效
导语:在现代生活中,人们越来越关注健康养生。而蜂蜜作为一种古老且天然的食品,备受人们的喜爱。从古至今,它不仅被当作美味的调味品,更是被视为养生保健的佳品。蜂蜜那甜美的口感背后,蕴含着丰富的营养成分和多种功效,犹如大自然馈赠给人类的一份珍贵礼物。
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蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
导语:蜂蜜是一种纯天然绿色健康食品。是在蜂巢中酿成的糖类物质,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。关于蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法,今天我们就一起来看看吧!
2024-12-19 15:46