臭灵丹草 【别名】狮子草、臭叶子、六棱菊、大黑药

　　【概述】

　　臭灵丹草是一种珍贵的中药，同时也是一种人们熟悉的养生香料。它不仅可以用来烹调，还可以用于养生保健，也有消炎抗菌的功效。

　　【功效】

　　臭灵丹草具有抗炎、消炎、清热、解毒、清热解毒、抗菌、抑菌、消肿、健胃、利尿、驱虫功效，可用于治疗肝炎、食欲不振、腹胀、便秘、支气管炎等病症。

　　【作用】

　　臭灵丹草可以抑制炎症反应，减少慢性炎症。它还含有一种特殊的物质，即抗氧化剂，它可以抑制自由基对人体细胞的危害，延缓衰老，增强免疫系统。它还含有丰富的维生素、胆碱、钙、磷、镁、锌、铁等元素，促进人体新陈代谢，保护肝脏，改善消化系统，帮助消化液分解食物，减少脂肪的摄取，令胃部更加健康。

　　【适用人群】

　　臭灵丹草适用于长期患有慢性胃炎和支气管炎的患者，以及那些有肥胖、内分泌失调、抑郁症、失眠症等心理疾病的患者。

　　【禁忌人群】

　　臭灵丹草不宜于患有肝病、胆囊炎、胰腺炎、胆结石、急性肾炎、肾病综合征等病症的人群。它也不宜于孕妇及婴儿，也不宜于那些患有特殊病症的患者，特别是患者的身体机能降低的患者。

　　【食用方法】

　　将三叶臭灵丹草放入清水中，水温60-70度，煮沸一次即可，用凉开水冲服，每天早晚服用一次。同时可以以蜂蜜为调味料，服用效果会更好。

　　【注意事项】

　　1、用臭灵丹草泡茶时，一定要把水煮沸，确保茶中没有细菌。

2、不宜大量食用臭灵丹草，不能过量食用，以免引发便秘或其他身体不适。

3、孕妇和婴儿不宜食用臭灵丹草，免得对身体健康有害。

4、臭灵丹草为药物，如果发现体内有异物，需要立即就医。