一般情况下，虾和苹果可以一起食用，但需要注意适量和过敏的情况。具体分析如下：
虾是优质蛋白质的来源，富含多种矿物质如锌、硒等，以及维生素B群。而苹果则是一种营养丰富的水果，含有大量的膳食纤维、维生素C以及多种抗氧化物质。两者在营养成分上并无直接冲突，两者搭配食用，营养互补，能够提供人体所需的多种营养成分。大多数健康人群虾和苹果一起食用并无不良影响。
少数情况下，如果个体对虾或苹果中的一些成分存在过敏反应，同时食用这两种食物可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，这种情况下应避免同时食用。
在生活中，注意均衡饮食，避免过度劳累，保证充足的休息。
