一般情况下，姨妈痛也称痛经，痛经可能是精神压力过大、盆腔感染、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈管狭窄等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行缓解。具体分析如下:
1、精神压力过大
长期或过度的精神压力可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，导致子宫收缩异常或加重子宫收缩时的疼痛感觉，进而引起痛经。可能伴有情绪波动、焦虑、失眠等症状。建议保障自我身心愉悦，进行适当运动，多与他人进行情感倾诉。
2、盆腔感染
盆腔感染通常由细菌引起，这些细菌可能通过性传播、宫腔手术或其他途径进入盆腔。在月经期间，由于盆腔充血和免疫力下降，感染可能变得更加活跃，导致痛经。可能伴随阴道分泌物增多、发热、尿频等症状。建议及时就医，使用头孢曲松钠、左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，也有助于预防盆腔感染的发生。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位的一种疾病。因为子宫内膜异位症病灶容易导致盆腔出现粘连，月经期间可能导致粘连部位出现牵拉疼痛，出现痛经。同时伴随月经异常、不孕、慢性盆腔痛等症状。若确诊是子宫内膜异位症，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、吲哚美辛栓、达那唑胶囊等药物进行治疗。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织形成的良性肿瘤，其生长可能压迫周围的子宫组织和神经，导致痛经的发生。可能伴随月经过多、经期延长、腹部肿块等症状。建议遵循医生建议使用孕三烯酮胶囊、酮洛芬凝胶、米非司酮胶囊等药物缓解疼痛，必要时可考虑手术治疗，如子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
5、宫颈管狭窄
可能由于先天发育异常等原因引起宫颈管狭窄，可能导致经血排出不畅，子宫内压力增高，引发痛经。可能伴随月经不调、性交痛等症状。建议及时就医，在医生的指导下进行手术。轻度狭窄可通过宫颈扩张术解除梗阻，重度狭窄或伴有宫颈瘢痕者可能需要手术治疗，如宫颈锥切术。
建议来月经时女性多吃蔬果，如苹果、土豆、葡萄等，保持规律的作息，避免熬夜，避免过度劳累。同时来月经时女性还要注意卫生，避免细菌入侵阴道，产生感染症状。
