如何防治老年妇女尿失禁

彩牛养生 · 2024-11-29
张露 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 妇科

  一般情况下,老年妇女尿失禁可能是液体摄入过多、肌肉弱化、雌激素水平下降、尿路感染、尿道结石等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下:

  1、液体摄入过多

  在日常生活中,老年妇女如果过量饮水可能会增加肾脏的滤过负担,产生更多的尿液,从而导致尿失禁。建议控制液体摄入量,根据个人体重、生活环境和活动水平调整饮水量,避免过量饮水。

  2、肌肉弱化

  老年人的盆底肌肉因缺乏锻炼而变弱,无法有效控制尿液的排出,尤其是在咳嗽、打喷嚏或大笑时容易发生尿失禁。可能伴随盆底肌肉无力、腹部下坠感等症状。建议进行盆底肌肉锻炼,同时,保持适当的身体活动水平和健康体重也有助于减轻盆底肌肉的压力。

  3、雌激素水平下降

  老年妇女由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,导致尿道和膀胱黏膜萎缩,尿道压力下降,从而引发尿失禁。可能伴随阴道干涩、性欲减退等症状。建议在医生指导下使用雌激素药物,如戊酸雌二醇片、结合雌激素乳膏、己烯雌酚片等,通过补充雌激素来改善尿道功能。

  4、尿路感染

  尿路感染为由于各种病原体引起的肾盂、输尿管、膀胱及尿道等部位的感染,以革兰氏阴性杆菌、淋球菌及衣原体等感染最为常见。其有可能刺激膀胱和尿道,导致老年妇女尿失禁。可能伴随尿道分泌物、尿液浑浊、发热等症状。建议及时就医,在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟等药物。同时,多喝水、注意个人卫生,避免憋尿。

  5、尿道结石

  尿道结石为位于尿道内的结石,多数来源于上尿路和膀胱。若老年妇女尿失禁尿道中存在结石可能阻塞尿道,刺激尿道黏膜,导致尿失禁。可能伴随排尿困难、血尿等症状。建议进行手术,通过体外冲击波碎石或手术治疗等方式去除结石。同时,多喝水,促进结石排出。

  在日常生活中,建议保持心情愉悦,良好的心态有助于调节内分泌,减轻尿失禁症状。同时,建议家属给予心理支持,帮助其建立信心,积极配合治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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