一般情况下，女性饮用玫瑰花茶、菊花茶、红糖姜茶、百合花茶、石斛茶等对身体比较好。具体分析如下：
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，能够辅助温脾健胃、美容养颜。适量饮用，可促进血液循环，帮助女性改善皮肤状态，如皮肤粗糙、黯淡无光等。
2、菊花茶
菊花具有清肝明目、疏风散热等功效。泡茶饮用，有助于去除热邪，降低内火，缓解内火旺盛引起的不适，如咽喉肿痛、眼部不适等。女性适量饮用，可缓解风热感冒引起的头晕、头痛等症状。
3、红糖姜茶
红糖姜茶性温，能够辅助活血化瘀、温经止痛。女性饮用对身体有一定好处，有助于调节月经，改善月经不调引起的不适，如痛经、月经量稀少等。同时，能够辅助缓解宫寒。
4、百合花茶
百合花茶具有养阴清心、宁心安神的作用。如果女性出现心烦意燥、失眠多梦等症状，建议适量饮用，能够疏肝解郁，促进体内的新陈代谢。
5、石斛茶
石斛具有健脾开胃、美容养颜的功效。其中的氧化物还能够辅助清除自由基，促进身体的排泄，增强机体免疫力。适合免疫力低下、皮肤状态较差的女性。
需注意，女性应结合自身情况选择合适的茶饮。同时，需限制饮用量，避免过量饮用增加肠胃负担，引起腹泻、腹痛等症状。
