一般情况下，没有“牙龈萎缩最快恢复方法”这一说法。牙龈萎缩可能是年龄增长、遗传因素、机械性损伤、牙龈炎、牙周炎等原因导致的。可采取一般治疗、药物治疗等措施进行改善。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：
1、年龄增长：随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐退化，牙龈组织也不例外。牙龈组织可能会因为老化而出现一定程度的退缩，这是正常的生理过程。无需特殊治疗，但可以通过保持良好的口腔卫生习惯来延缓其发展。
2、遗传因素：遗传因素在牙龈萎缩的发病中起到一定的作用。有些人可能由于遗传原因，牙龈组织相对薄弱，更容易受到外界因素的影响而发生退缩。需要保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔科检查。
3、机械性损伤：机械性损伤是指由于刷牙方式不当、使用过硬的牙刷或牙签等导致的牙龈组织损伤。这些损伤会破坏牙龈组织的完整性，导致牙龈退缩，伴有疼痛的症状。可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等，以消炎镇痛。
4、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症性疾病，主要由牙菌斑中的细菌引起。这些细菌在牙龈上滋生并产生毒素，刺激牙龈组织发生炎症反应，而导致牙龈退缩，出现牙龈出血。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、替硝唑胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎镇痛治疗。
5、牙周炎：牙周炎是牙周组织的炎症性疾病，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质等。牙周炎的发生与牙菌斑的滞留和细菌的滋生密切相关。细菌产生的毒素和酶类物质会破坏牙周组织，导致牙龈萎缩，伴有红肿。可在医生的指导下使用甲硝唑片、罗红霉素片、盐酸米诺环素片等药物抗菌治疗。
平时保持良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈萎缩。
