一般情况下，土豆和香蕉可以一起吃。具体分析如下：
土豆土豆富含碳水化合物，能够补充人体所需能量。含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。还富含维生素、矿物质，对维持身体健康有重要作用。香蕉香蕉含有丰富的碳水化合物，主要为葡萄糖和果糖，能迅速为身体提供能量。富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。还含有维生素和矿物质，对维持身体健康和增强免疫力有益。
土豆和香蕉都富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便和预防便秘。两者都含有多种维生素和矿物质，一起食用可以为身体提供更全面的营养。同时，膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重和预防肥胖。
在食用时，需要适量食用，过量食用可能导致身体不适。同时，土豆可以选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，避免油炸等高油烹饪方式。香蕉则可以直接食用或制作成果汁、沙拉等。
