通常土豆和香蕉可以一起吃，但不宜大量食用。具体分析如下：
土豆富含碳水化合物、维生素C和钾，而香蕉则含有丰富的维生素B6、膳食纤维和镁。两者一起吃可以实现营养互补，提供更全面的营养成分。同时，土豆和香蕉都属于易于消化的食物，对大多数人群而言，同时食用不会引起消化不良。
但如果同时食用大量的土豆和香蕉，可能会加重胃肠负担，导致腹胀、腹泻等不适症状，建议控制摄入量。同时，如果土豆发芽或变绿，则可能产生有毒物质龙葵素，此时应避免食用。
在日常生活中，建议适量食用土豆和香蕉，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对土豆和香蕉过敏者应避免食用。
