通常情况下，鸭蛋和西红柿可以一起吃，两者搭配能有效丰富食物口感，同时补充各种营养物质。具体分析如下：
鸭蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素D以及矿物质等营养成分，而西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素等抗氧化物质。两者搭配食用，可以相互补充营养，促进营养吸收，对需要补充蛋白质和维生素的人群来说，这种组合是有益的。
但如果个体对鸭蛋或西红柿中的成分过敏，那么应避免同时食用这两种食物，以防止过敏反应的发生。同时，同时食用大量的鸭蛋和西红柿可能会增加消化系统的负担，建议控制食用量。
在日常生活中，建议适量使用鸭蛋和西红柿，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对鸭蛋和西红柿过敏者应避免使用。
