一般情况下，血糖高能适量吃黄心西瓜。具体分析如下：
黄心西瓜，即黄色果肉的西瓜品种，与红心西瓜相比，含有更多的β-胡萝卜素，具有一定的营养价值。如果血糖高的患者血糖控制良好，并且在食用西瓜时注意控制摄入量，是可以食用的。西瓜中的水分和纤维素可以帮助促进消化，而β-胡萝卜素等营养成分对健康也有益处。
血糖高的人群在食用黄心西瓜后，应密切监测血糖变化，以便及时发现并处理血糖波动。同时，如果食用黄心西瓜后血糖出现波动，患者应及时调整饮食，减少其他含糖食物的摄入。对黄心西瓜过敏者应避免食用。
在日常生活中，建议适量食用黄心西瓜，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。
