胰岛素抵抗检查前通常不能吃甜食，要根据医生的建议做好检查的准备工作。如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行治疗。
胰岛素抵抗检查通常包括口服葡萄糖耐量试验和空腹血糖测量等，这些检查的目的在于评估身体对胰岛素的反应以及糖代谢的状态。空腹血糖检查，在检查前8-12小时内应禁食，包括甜食在内的任何食物都不能摄入，以确保结果的准确性。口服葡萄糖耐量试验通常要求在检查前至少8小时禁食，并且在检查当天避免摄入任何含糖食物，包括甜食，直到完成测试。
除了避免甜食外，胰岛素抵抗检查前还要注意清淡饮食。避免食用高脂肪、高盐、油炸或辛辣刺激性的食物，这些食物同样可能影响血糖和胰岛素水平。同时，需要禁食禁水一定时间，通常需要在前一天晚上8点后不再进食，也不可以喝水。前一天晚上要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
前一天可以进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，但注意避免剧烈运动，以免导致体内血糖升高，影响检查结果。
