一般情况下，羊肉和丝瓜能一起吃，但需要控制好食用量。具体分析如下：
羊肉性温，富含高质量蛋白质、维生素B群以及铁、锌等矿物质，有补肾壮阳、益气养血的功效；丝瓜性凉，含有丰富的维生素C、膳食纤维等，有利尿消肿、清热解毒的作用。羊肉与丝瓜搭配食用，通常不会引起不良反应，可以相互补充营养，增强体质，促进消化。
羊肉和丝瓜都属于高蛋白质食物，过量食用可能会导致消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，因此建议适量食用。特别是对消化功能较弱的人群而言，更应控制食用量，以免引起不适。
日常生活中，需要合理搭配食材，均衡摄入各种营养素，饮食结构不要过于单一。同时要养成良好的生活习惯，多注意休息，才能更好地维护身体健康。
