槐花蜜通常属于凉性，要注意适量摄入。
在中医理论中，槐花蜜因为来源于槐花，而槐花本身具有清热解毒、凉血止血的功效，被认为具有凉性。因此，由槐花酿制而成的槐花蜜，在一定程度上也继承了槐花的凉性特性。它适合于体内有热、口干舌燥、大便干燥等症状的人群食用，能够起到清热润燥的作用。
同时，槐花蜜还具有润肠通便的效果，对便秘的人群来说是个不错的选择。此外，槐花蜜的热量特别低，人们食用以后不会吸收过多的热量，还会加快身体内热量的分解与代谢，能起到一定的减肥作用。要注意由于槐花蜜属于凉性食物，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重脾胃的寒气，影响消化功能，出现腹痛、腹泻等不适。
在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
参考资料：
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