一般情况下，胃不好能否吃薄荷糖视具体胃部状况和个体反应而定，轻微消化不良且无敏感症状时可以吃，患有胃溃疡、胃食管反流等疾病或对薄荷敏感时不可以吃。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
若只是偶尔消化不良、胃胀，适量食用薄荷糖，其中的薄荷成分能刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解腹胀不适，带来清凉感减轻胃部闷胀。同时薄荷的气味还可舒缓情绪，在一定程度上改善因消化不良引发的烦躁。
当患有胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病，或本身肠胃对薄荷敏感时，不宜吃薄荷糖。薄荷会刺激胃酸大量分泌，对已有破损的胃黏膜，胃酸增多会加重刺激，导致胃痛加剧；对胃食管反流患者，薄荷还会使食管下括约肌松弛，促使胃酸反流，加重烧心、反酸症状；而肠胃敏感人群食用后，可能引发腹痛、腹泻等不良反应。
胃不好的人吃薄荷糖前需了解自身胃部疾病类型和身体耐受度，不确定时先少量尝试，若出现不适症状立即停止食用并咨询医生。
参考资料：
[1]黄志群,高三德.薄荷：防暑杀菌治头痛[N].广东科技报,2019-07-30(A05).
[2]朱邵晴,朱振华,郭盛,等.不同干燥方法对薄荷药材中多元功效成分的影响与评价[J].中国中药杂志,2015,40(24):4860-4867.
