一般情况下，脸疼牙龈疼可能是饮食刺激、外伤撞击、智齿冠周炎、牙周炎、急性牙髓炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、饮食刺激：食用过多辛辣、过烫或坚硬的食物，可能刺激牙龈黏膜，引发牙龈疼痛，疼痛放射至面部导致脸疼。需调整饮食，选择温和、易咀嚼的食物，避免再次刺激，饭后用温水漱口，缓解不适。
2、外伤撞击：面部或口腔受到外力撞击，可能损伤牙龈组织和面部肌肉，导致脸疼牙龈疼。若损伤较轻，可先进行局部冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复；若损伤严重，需及时到医院进行伤口处理和检查。
3、智齿冠周炎：智齿萌出不全，牙冠周围软组织形成盲袋，食物残渣堆积引发感染，导致牙龈肿胀疼痛，炎症扩散可引起面部肿胀疼痛。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物消炎。
4、牙周炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙周组织，引发炎症，表现为牙龈红肿疼痛，病情发展可导致牙周脓肿，疼痛放射至面部。患者需遵医嘱口服盐酸多西环素片、替硝唑片、罗红霉素胶囊等药物控制感染。
5、急性牙髓炎：牙髓组织受到细菌感染引发急性炎症，疼痛剧烈，可放射至同侧面部，导致脸疼牙龈疼，疼痛多在夜间加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
在日常生活中，要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查和洁牙。避免用牙齿咬过硬的物品，防止牙齿和牙龈损伤，减少脸疼牙龈疼的发生几率。
参考资料：
[1]乔振.一文带你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.
