休克主要分为休克代偿期、休克失代偿期、休克不可逆期三个阶段，各阶段临床表现存在差异，反映病情进展程度，及时识别可为抢救争取时间。若出现血压下降、意识模糊等休克迹象，建议立即就医。
1、休克代偿期：患者意识清楚但烦躁不安，面色苍白、四肢湿冷，心率加快、呼吸急促，血压正常或轻度升高，尿量略减少，此阶段机体仍在通过代偿维持重要器官供血，若及时干预可逆转病情。
2、休克失代偿期：意识由烦躁转为淡漠甚至昏迷，皮肤发绀、出现花纹，心率进一步加快且脉搏细弱，血压明显下降，尿量明显减少，部分患者伴代谢性酸中毒，器官供血开始出现明显不足。
3、休克不可逆期：意识完全丧失，皮肤湿冷发灰，脉搏微弱甚至无法触及，血压极低或测不出，无尿，出现多器官功能衰竭（如呼吸衰竭、肾衰竭），此阶段病情严重，即使积极治疗，预后也较差。
日常需关注自身及他人健康状态，有基础疾病者积极控制病情，避免感染、创伤等诱因，保持规律作息与均衡饮食，增强机体对意外情况的耐受能力。
参考资料：
[1]杨雄,林强.早期感染性休克患者发生血小板减少症的影响因素[J].中国民康医学,2025,37(12):4-7.
