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含钠量高的米面豆乳
(注:以下含量是每100克食物中的钠含量)
蚕豆
86
毫克
豆浆
26.4
毫克
刀豆
8.5
毫克
豆腐
7.2
毫克
黑米
7.1
毫克
小麦
6.8
毫克
莲子
5.1
毫克
小米
4.3
毫克
紫米
4
毫克
毛豆
3.9
毫克
糙米
3.8
毫克
燕麦
3.7
毫克
燕麦片
3.7
毫克
薏米
3.6
毫克
绿豆
3.2
毫克
黑豆
3
毫克