人群
减肥
生活常识
功效
食疗保健
蔬菜
水果
养颜护肤
皮肤科
儿童
孕妇健康
颈部
腹部
四肢
臀部生殖
全身
其他症状
女性
早期教育
科学喂养
产后知识
其他食材
热门主题
血钙1.8mmol/L，是否需要紧急补需要根据患者的健康状况来判断，伴有肌肉抽搐以及呼吸困难等症状，此时需要紧急补钙，可能是因低钙血症引起，若不及时治疗，可能会危害生命健康。精神状况良好，多数情况下是不需要紧急补的，可以通过改善饮食缓解。
多数情况下，豆浆在日常饮食中能补充钙质增强体质，但只依靠豆浆一种食物则可能不能补充钙质增强体质。豆浆是由大豆制成的，含有一定的钙质，虽然不如牛奶中的钙含量高，但仍然可以作为日常饮食中的一部分，为人体提供所需的钙质。
孕妇每天的钙摄入量为800至1200毫克，在选择补钙产品时，要选择钙含量高的钙片，如碳酸钙含钙量高达40%。这些钙片能为孕妇提供充足的钙营养。也可选择含有维生素D的复方钙制剂，有助于促进钙吸收。还可以选择有机酸钙片，有机酸钙片含钙量较低，但是钙片水溶性特别好，对孕妇胃肠的刺激相对较小，很适合孕妇吃。
AD滴剂是指维生素AD滴剂。吃维生素AD滴剂还需要补钙。 生活中，也可通过多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等补充钙元素，能够更好地发挥维生素D的作用，促进钙的吸收和利用，维护身体健康。
一般情况下，腰肌劳损补钙是否有效果，需根据病因判断。若仅为单纯腰肌劳损，补钙通常无明显效果；若腰肌劳损伴随骨质疏松，补钙可能对缓解相关不适有一定辅助作用。日常护理中，针对腰肌劳损需注意保持正确坐姿站姿，避免久坐久站。
婴儿补钙很重要，婴儿出生后的半个月起就应该注意给婴儿补钙。那么，妈妈们该如何通过饮食让婴儿补钙吃什么好?
一般情况下，隔着玻璃晒太阳能否补钙，需要根据具体的玻璃材质进行判断。如果使用的玻璃允许紫外线通过，隔着玻璃晒太阳一般是能补钙的；如果使用的玻璃不允许紫外线通过，隔着玻璃晒太阳一般是不能补钙的。若有不适，建议及时就医。
在青少年的成长过程中，骨骼的健康发育对身高的增长很重要。钙是构成骨骼的主要成分之一，充足的钙摄入不仅能够促进骨骼的强健，还有助于身高的增长。那么，吃什么可以补钙长高呢？下面，将为大家介绍几种几种富含钙的食物。
一般情况下，骨密度正常是否需要补钙，需结合人群特点判断。普通健康人群通常不需要额外补钙，特定人群则可能需要。为维持骨密度正常与骨骼健康，建议普通人群通过均衡饮食获取钙质，特定人群关注身体钙需求变化。日常可搭配适度户外活动，帮助促进钙吸收。
通常情况下，没有两岁小孩子缺钙吃什么补钙最快的说法，食物可提供天然钙质，药物需对症补充，食物一般包括母乳或配方奶、豆腐、蛋黄、虾皮、西兰花等；药物一般包括葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂、小儿碳酸钙D3咀嚼片等。
答一般不需要补钙，腰椎间盘突出合并骨质疏松，就需要补钙。腰间盘突出的原因不是缺钙，所以腰间盘突出治疗不需要补钙。腰椎间盘突出主要是由于外伤和劳损，肝椎间盘组织通过受损的纤维环进入椎管，神经根受到压迫，引起腰疼，患有腰椎间盘突出疾病的人在日常生活中应以蔬菜和水果为主食。这样不仅可以避免便秘症状，还可以有效地促进人体胃肠道的运动。
答小孩骨折后一般可以补钙。钙是骨骼的主要成分，补充足够的钙可以增加骨骼的强度，加快骨折的修复过程。补充钙还可以帮助小孩的骨骼发育，改善骨骼的健康状况。补钙可以通过食物或者药物的方式进行。富含钙的食物有牛奶、豆腐、鱼肉、芝麻和芹菜等。药物可以选择的有，维生素D和钙剂等。
答新生儿是否需要补钙，需根据喂养方式及具体情况来判断。 1、母乳喂养：母乳是新生儿最理想的食物之一，其中含有丰富的钙质，且母乳中的钙磷比例适宜，有利于钙的吸收。所以，纯母乳喂养的新生儿，在正常情况下无需额外补钙。 2、混合喂养与人工喂养：对于混合喂养或纯人工喂养的新生儿，由于配方奶粉中已强化了钙质，且其钙磷比例也经过科学配比，因此通常也无需额外补钙。 新生儿在成长过程中，特别是两岁以内，由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成可能受到限制，这会影响钙的吸收和利用。在此阶段应特别注意维生素D的补充，以促进钙的吸收，预防佝偻病等疾病的发生。 建议在医生或营养师的指导下进行喂养和补充。若出现不适症状，建议及时就医。
答腰间盘膨出不需要补钙。 1.原因：腰间盘膨出并非由缺钙引起，而是由于腰椎间盘的退行性改变、抗挤压能力和抗损伤能力下降等因素所致。 2.治疗重点：对于腰间盘膨出的治疗，关键在于缓解症状、保护腰椎、避免损伤加重，而补钙对治疗腰间盘膨出并无直接帮助。 3.注意事项：患者在日常生活中应避免剧烈运动、过度弯腰等动作，以免加重腰间盘膨出的症状。同时，适当锻炼腰背肌力量、保持正确的坐姿和站姿、注意腰部保暖等也有助于缓解腰间盘膨出的症状。 患者应根据医生建议采取合适的治疗方法。
答您好，新生儿的骨骼和牙齿发育需要足够的钙，但通常情况下，通过母乳或配方奶，新生儿可以获得所需的钙。当然，在大多数情况下，新生儿不需要额外补钙。然而，如果母亲在怀孕期间钙摄入不足，或者有其他特殊情况，可能需要在医生指导下为新生儿补充钙。此外，确保新生儿获得足够的维生素D也很重要，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。如果怀疑新生儿钙摄入不足，应咨询儿科医生或营养专家。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答中年人可以通过饮食方面进行补钙，多吃富含钙的食物，如海带、虾皮、芝麻酱、乳酪、动物骨头和牛奶等。其中，芝麻酱和乳酪的钙含量尤为丰富，平均每100克芝麻酱中的钙含量高达1000多毫克，而乳酪中的钙也易于人体吸收。适当的户外锻炼可以促进身体合成维生素D，这种维生素有助于钙的吸收。建议每周锻炼三小时以上，多做有氧运动。在医生指导下，可以适当服用一些促进钙吸收的药物，如维生素AD滴剂、骨化三醇软胶囊等，同时也可适量补充维生素D和钙片。
答老年人腿抽筋时，选择钙片补钙可以考虑以下几点：1.碳酸钙泡腾片：富含大量碳酸钙，对钙缺乏、骨质疏松、手足抽搐有良好效果。2.葡萄糖酸钙：有机钙盐，由葡萄糖和碳酸钙混合制成，治疗血钙过低引起的抽搐，同时促进骨质形成。3.乳酸钙：适合老人和孕妇，促进骨骼形成，修复骨组织，缓解肌肉收缩。4.吸收与利用：有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，溶解性好，吸收不依赖胃酸，适合老年人。无机钙如碳酸钙，钙含量高，但部分溶解度较差，建议餐后服用。遵循医生建议，避免补钙过多导致高钙血症。配合维生素D等，有助于钙质更好吸收。
答儿童补钙但长不高的原因可能包括以下几点：1.遗传因素：人的身高约70%与遗传相关，补钙并不能直接改变遗传决定的身高。2.钙吸收问题：如宝宝体内缺乏维生素D，会影响钙质的吸收和利用，即使补钙也难以有效增高。3.饮食与运动：若宝宝挑食、偏食或运动量不足，会影响整体营养摄入和骨骼肌肉的发育，补钙效果受限。4.睡眠质量：睡眠不佳或睡眠不足可能影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。5.疾病因素：如甲状腺功能减退症等疾病可能影响机体对钙质的吸收和利用，导致补钙效果不佳。
答青春期是人体生长发育的关键时期，骨骼的生长和强化需要足够的钙摄入。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于青少年来说，补充钙质有助于支持正常的生长发育。有助于长高的钙补充剂包括：钙质补充剂：选择含有钙和维生素D的补充剂，维生素D有助于钙的吸收。食物来源：富含钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。均衡饮食：确保饮食中包含足够的钙和支持生长的其他营养素，如蛋白质、维生素A、C等。 青春期的生长发育不仅受营养影响，还与遗传、运动、睡眠等多种因素有关。
答补钙确实会增强胎儿的骨质，增加胎儿骨骼里钙的含量，包括头骨，这在一定程度上会使胎儿的头骨变硬。胎儿出生是否顺利，并不完全取决于胎儿的头有多硬。大多数足月的胎儿，颅骨里面的钙质足够硬，且颅骨分为四块，形成头颅缝和囟门，具有一定的伸缩性。在分娩过程中，这些头颅缝和囟门可以使胎儿的头颅产生一定的塑形，从而顺利通过产道。 如果孕妇过度补钙，可能会导致胎儿头颅的骨缝或囟门过早闭合，这在一定程度上可能会增加分娩的难度。因此，孕妇在补钙时应根据自身情况合理补充，避免过量。