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一般情况下,芨芨菜一般指的是荠菜,不能与荠菜同吃的食物包括山楂、鲫鱼、山竹、螃蟹、豆腐等,不能与荠菜同吃的药物有华法林、呋塞米、氯化钾、人参、鞣酸小檗碱片等。荠菜性质寒凉,脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用,否则会加重脾胃虚寒和腹泻便溏的症状。
体寒是中医的一种说法,指体内寒气重,这种人容易怕冷,常年手脚冰凉,不敢吹冷风,着一点风寒就容易感冒生病。很多蔬菜都是不能吃的,体寒的人要少吃清热的蔬菜,如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、黄豆芽、海带、鱼腥草、马齿苋、蕨菜等。可以吃性温的蔬菜,如山药、胡萝卜、包菜等。
解酒最好的食物蜂蜜水,可以帮助酒精代谢。绿豆、红小豆和黑豆一起煮,也可以解酒、缓解酒精中毒。大白菜、芹菜、藕、荸荠、西红柿等榨汁喝,可以解酒。牛奶、鸡蛋清汤可以清热、解醉。酸奶也可以解酒,酸奶中含有很多益生菌,可以帮助肠道中的物质更快的代谢,保护胃黏膜。把新鲜的柚子和白糖一起食用,可以帮助解酒气。
平菇不能和食物类的玉米、香椿、河蟹、荠菜、豆腐乳一起食用。也不可以和抗凝血药物、降糖药物、抗生素类药物、催眠药物、抗过敏药物一起食用,建议在医生指导下服用药物并及时就医治疗。合理地食用平菇,以达到营养均衡的目的。
野菜有很多比如荠菜、苋菜、车前草等等这些常见的野菜,除了这些之外还有一种野菜也可以食用,它的名字叫鼠曲草,它同时有很多别名如黄花曲草、田艾、毛耳朵,在传统中医中被认为具有一定的药用价值,它有哪些功效呢?
一般情况下,吃西瓜、黄瓜、绿豆、荠菜、蓝莓等食物对尿道炎有好处。西瓜是一种含水量很高的水果,大量的水分摄入有助于增加尿量。尿道炎患者多排尿可以对尿道起到冲刷作用,将尿道内的细菌、炎性分泌物等有害物质冲出体外,从而减轻尿道的炎症。
感光食物的黑色素很强,容易让皮肤变黑,常见的感光食物有荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、柠檬、红豆等。含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。所有的深色的食物,比如紫米、黑豆、黑芝麻、核桃、乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、海参等肉类。
慢性肾炎患者在蔬菜选择上通常没有特别的忌口情况,一般可以选择吃菠菜、冬瓜、韭菜等蔬菜补充人体所需的营养,促进尿液的排放,促进肠道蠕动。还可以选择油菜、荠菜等食物,如果对以上食物过敏者禁用,要保证营养均衡,饮食清淡,遵医嘱配合治疗。
眼睛是心灵的窗户,老人吃什么可以保护视力?胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、荠菜、甘薯、蛋等食物都可以对老人的视力有好处。胡萝卜富含胡萝卜素,可以转化为维生素A,在人体视觉的形成中起着重要作用。参与视网膜中视紫红质的合成,避免夜盲症的发生。
肝火旺失眠可以通过食疗调理。救火的食物很多,如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等。蔬菜包括苦瓜、荠菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、生菜等,其中水果有西瓜、梨、橘子、柿子、鲜百合等。失眠肝火患者在食疗的基础上,应多喝水,这样可以保证肝火旺盛时及时补水。
高丽参药性强大,经常吃很容易引起上火。过量或长期摄入高丽参会导致头痛、头昏、眼花、失眠、乳房痛、高血压、低血压和腹泻、恶心、食欲不振等副作用。不要跟莱菔子,五灵脂,萝卜,菠菜,白菜,荠菜等一起食用,容易造成不良反应。儿童,孕妇慎服高丽参。
抗氧化食物有很多,常吃的抗氧化食物主要有番茄、鲑鱼、西兰花、大蒜、菠菜、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、佩兰菜、土豆、金针菇、雪里红、大白菜、山楂、胡萝卜、海藻、燕麦、红薯、玉米、大麦、小麦胚芽、葡萄、蓝莓、石榴、山竹、绿茶、牛奶、红酒等。抗氧化食物可以预防衰老、癌症、动脉硬化、糖尿病、白内障等病。
含有维生素D的蔬菜有:西红柿、芹菜、青椒、花椰菜、黄瓜、胡萝卜、南瓜、大白菜、荠菜等,蔬菜中的维生素D含量较少,且没有活性。维生素D能促进人体骨骼发育,减少骨质疏松以及幼儿矮小症的出现。想要补充维生素D,日常可多食用沙丁鱼、红鳟鱼、猪肝、羊肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、香菇等,注意营养均衡。
荆芥菜,又称假苏、香荆荠,是一种唇形科多年生草本植物,叶片呈卵形或心脏形,边缘有锯齿,散发着淡淡的清香,类似于薄荷与罗勒的混合体。荆芥菜不仅富含维生素C、维生素A及多种矿物质,还含有丰富的挥发油,具有解表散风、透疹消疮等功效,是夏季消暑、提神醒脑的好帮手。下面是荆芥菜的吃饭和禁忌事项,一起来看看吧。
答
芨芨菜,作为一种常见的野生植物,还具备一定的药用功效。其功效作用主要体现在以下几个方面:
1.营养丰富:芨芨菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等多种营养成分,尤其是蛋白质含量较高,且氨基酸组成完整,易于人体消化吸收。
2.清热解毒:芨芨菜具有良好的清热解毒作用,对痈肿疮疖、咽喉肿痛等热毒病症有明显的缓解效果。同时,它还具有利尿消肿的功效,有助于改善水肿型肥胖。
3.促进消化:芨芨菜中富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增加粪便体积,从而改善便秘问题,促进食物的消化和吸收。
芨芨菜的禁忌:
1.孕妇慎用:由于其活血化瘀的作用,孕期妇女应避免使用,以免引起不良反应。
2.过敏体质者需注意:初次使用时应小心,以防出现过敏反应。