白醋泡鸡蛋的功效与作用

彩牛养生 · 2023-09-15
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  白醋泡鸡蛋很多人都听说过这个偏方,更多的人是用这个方子来美白祛斑。那么究竟白醋泡鸡蛋有哪些功效作用呢?

  一、白醋泡鸡蛋的功效与作用

  1.延缓肌肤老化

  白醋泡鸡蛋能够使肌肤变得光洁、细嫩。因为鸡蛋壳内含有丰富的钙质,经过醋液泡之后回忆胶质的状况溶解在醋液中,这种钙能够使人体保持碱性环境,提高细胞的活性,防止皮肤老化,同时还可以逐渐清除皮肤上的色斑。

  2.有效祛斑

  白醋泡鸡蛋能够帮助有效祛斑,蛋清具有滋润、养阴的保健功效,醋为酸性,有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑,其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果,从而可以有效去除脸部黑色素,同时加入蛋清,对醋的刺激性起到缓冲和稀释,防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。

  3.增强体质

  白醋泡鸡蛋能够帮助调整和弥补人体的营养状况,改善和提高新陈代谢的水平,增强体质,提高人体的抗病能力和免疫防治疾病的能力。

  5.调节身体酸碱度

  白醋泡鸡蛋中含有的醋是一种生理碱性食物,经人体吸收代谢后产生的代谢产物是碱性的,吃醋蛋液可以调节人体体液酸碱度,维持人体内环境的相对平衡。

  6.减少蛔虫

  白醋泡鸡蛋能够帮助抑制肠道寄生虫,如胆道蛔虫症患者在绞痛发作翻滚难忍时,只需饮醋半杯,片刻就能让蛔虫停止活动,从而绞痛缓解。

  7.消除疲劳

  白醋泡鸡蛋能够帮助消除疲劳。白醋中含有丰富的无机酸,能够促进人体糖代谢,并可使肌肉中积累的乳酸和丙酮酸等让人疲劳的物质分解,让人快速从疲劳状态中走出来。

  8.促进消化

  白醋泡鸡蛋能使食物中的钙、铁、磷等无机盐份物质更多的溶出,还能避免维生素C的被破坏,有助于增强胃肠消化功能。

  9.辅助减肥

  白醋泡鸡蛋能够帮助减肥。生鸡蛋蛋清中含有胰蛋白酶抑制物,会抑制胃肠道对事物蛋白的吸收,因此可使用白醋泡鸡蛋达到减肥目的,但是在使用白醋泡鸡蛋减肥时,切忌在空腹的情况下饮用白醋泡蛋,以免对胃部造成过大的刺激。

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