女人有的喜欢吃樱桃，但你知道吃樱桃有什么作用和效果吗?樱桃不仅是作为治疗女性贫血的补血药物，如若将樱桃做成樱桃汁、樱桃膏、樱桃酒都是补身不错的选择，而且樱桃枝还可以治疗痛经。
樱桃是补血佳果
青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。因此，食用樱桃效果良好。
樱桃有哪些食用方法
1、樱桃汁
樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。最简单的方式就是榨成樱桃汁，不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。除此之外，它还具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。准备樱桃80克以及冷开水1杯。将樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮。
2、樱桃酱
樱桃洗净去核，加入白糖和柠檬汁腌制后，用小火慢熬至浓稠的果酱。樱桃酱可搭配面包、吐司等食用，也可用作烘焙的馅料。
3、樱桃果脯
樱桃冲洗干净后，用淡盐水浸泡，沥干水分。去蒂后放入微波炉容器中，加白糖腌制并加热至干燥，制成樱桃果脯。
4、樱桃酒/樱桃果酒
将樱桃洗净晾干，放入酒瓶中，加入适量的白酒或果酒，密封保存。经过一段时间的浸泡，樱桃酒或樱桃果酒即可酿成，有独特的风味和保健功效。
樱桃的食用方法多种多样，无论是直接食用还是加工成各种制品和甜点，都能让人享受到樱桃的美味和营养。
