山药在中药里面的药效

彩牛养生 · 2023-02-24
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

山药是大家在生活中比较熟悉的一种食材,在很多的超市或者菜市场里面都有销售,其实也是中医中比较常见的一个药材,具有独特的药性,当然也要有不同的吃法,接下来就一起来了解山药在中药里面的药效以及其做法。

一、山药的药效

1、降低高血压

许多朋友可能都会遇到血压偏高或者存在高血压疾病的问题,应该选用正确的方法来缓解和改善。而山药可以明显降低高血压的症状,可以辅助用于高血压疾病的治疗。平时大家在生活中适当的吃一点山药,可以预防血压的升高,促进血液的循环,能提高心肌的收缩能力,从而促使让血压恢复到正常的状态。

2、化痰作用

山药可以用于痰多肿痛的改善,根据目前的研究发现具有明显的化痰作用,可以将新鲜的山药碾碎之后取汁,然后再加入适量的甘蔗汁,调匀后直接口服。我的朋友可能会由于肿痛的处理,但是一般需要将山药外敷使用,在外敷之前最好将山药和适当的糯米一起浸泡,具有很好的消肿止痛功效。

3、延缓衰老

最后山药含有多种天然的活性酶,可以起到延缓衰老的作用,可以缓解体虚的情况,可以提高人体的器官功能,对癌症的预防也有比较大的帮助。

二、山药的吃法

山药作为一种药材应该要在医生的指导下进行使用,单独使用山药这个药材的功效和作用相对来说会比较弱一点,所以可以考虑与其他的药材一起配伍使用,健康使用的方法是比较常见的,具体的配方需要咨询专业的中医。其次可以用山药来煲汤,也可以用山药来炒着吃,有养生的作用,对许多疾病有辅助改善的效果。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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