2022-10-10 8769人浏览
病情描述:自己45岁停经了,还想调理回来,所以想请问一下45岁停经了还能调养回来吗?
45 岁停经有可能是正常的生理现象,也可能由别的因素引起。一般来说,较难完全调养回来。
但可以尝试通过一些方法改善,如保持良好的生活习惯,规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张。饮食上可多摄入富含植物雌激素的食物如大豆等。不过,最好先去医院进行全面检查,确定停经原因,再考虑是否进行适当调理。