蘑菇木耳炒蛋

蘑菇木耳炒蛋可以软化血管，令人肌肤红润，容光焕发，特别适用于女性朋友食用，能将残留在人体消化系统内的杂质集中并吸附起来排除体外，起到清胃涤肠的作用。

• 蘑菇：200克
• 黑木耳：300克
• 鸡蛋：4个