莲子干贝烩冬瓜

莲子干贝烩冬瓜是一道不错的孕妇调理食谱，莲子干贝烩冬瓜所需材料是否的复杂，不过烹饪效果却十分的简单，莲子干贝烩冬瓜营养价值高，具有通乳、养颜，特别适用于孕期的准妈妈们食用。

• 冬瓜：500克
• 莲子：20克
• 干贝：100克