韭菜薹拌竹笋

竹笋属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品，而韭菜薹有明显的护肤功效，这道菜可谓是爱美人士的福音，不过韭菜薹虽好，不宜天天食用，要记得适量为好。

• 竹笋：150克
• 韭菜薹：50克
• 盐：3克
• 盐：3克
• 味精：3克