清炖鲤鱼

清炖鲤鱼特别适合孕妇安胎以及产妇催乳通乳食用，不过盐要少放，否则营养其通乳功效，中老年脾胃不好也可食用有补益作用。

• 鲤鱼：500克
• 葱：适量
• 姜：适量
• 蒜：适量
• 香菇：适量
• 红枣：适量
• 盐：适量
• 醋：适量
• 酱油：适量
• 料酒：适量
• 食用油：适量