菠萝牛肉盅

牛肉是最常吃的肉类之一。牛肉的这么多做法中，菠萝牛肉是最受欢迎的一种。牛肉具有补血的作用，最适合女性食用。菠萝牛肉带有水果的香味，口感更佳。

• 菠萝：半个
• 牛肉：80克
• 竹笋：10克
• 甜椒：适量
• 洋菇：适量
• 番茄酱：5克
• 红薯粉：4克
• 姜末：3克
• 盐：2克