白灼芥蓝

芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，是一道非常受欢迎的是时令菜；今天小编推荐给大家这道白灼芥菜，几乎不含油，翠绿的芥蓝中点缀着少许胡萝卜丝和白萝卜丝，让人看了就很有食欲哦，赶快来试试吧。

• 芥蓝：300克
• 白萝卜：少许
• 胡萝卜：少许
• 红椒：少许
• 盐：3克
• 味精：2克
• 酱油：10毫升